Pour rappel : pas de cours adultes et enfants pendant les 2 semaines de vacances.
Reprise des cours à partir du mercredi 05 Novembre.
mardi 21 octobre 2014
mercredi 8 octobre 2014
Le 18 Octobre : INITIATION A LA SELF DEFENSE STAGE GRATUIT
Le MERIGNIES TAI-JITSU organise
en collaboration avec le service des sports de la mairie un stage gratuit d’initiation
à la self défense le samedi 18 octobre de 14h
à 16h au Dojo de l’Espace Sport et Culture de Mérignies.
Stage animé par :
- Florent Salomé (3ème DAN) et
- Dorine Salomé (2ème DAN), championne de France 2014 de Tai-Jitsu.
Ateliers par groupe avec les professeurs et les ceintures noires du club.
Objectifs :
Ø
Donner des conseils pratiques et concrets
Ø
Présentation du cadre légal de la légitime
défense
Ø Découvrir et maîtriser des techniques simples et
efficaces de défense (travail de percussions, dégagement de saisies, défense au
sol, défense contre couteau, mises en situation…).
Ø
Contrôler son énergie et son stress
Ø
Apprendre à riposter : frappe,
immobilisation, projection.
Ce stage est ouvert à tous, homme
ou femme à partir de 14 ans.
Les techniques sont simples et
réalisables par tous, peu importe sa force ou son gabarit.
Les participants sont couverts
par l’assurance de la FFKDA (Fédération Française de Karaté).
Prévoir une tenue de sport et une
bouteille d’eau.
mercredi 1 octobre 2014
Journée des copains Septembre 2014 en photos
Pour rappel, c'était l'occasion pour chacun de partager son sport en invitant un copain, un collègue, la famille, etc.. à participer à un entrainement.
Journée qui a eu un beau succès aussi bien chez les adultes que chez les moyens.
Les photos de l'événement.
Chez les moyens :
Chez les adultes :
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